Affirmez vous avec l'assertivité! Nous trouvons 4 attitudes pour définir un grand nombre un grand nombre de comportements humains: la fuite, la manipulation, l'agressivité et l'assertivité...évidemment ces 3 premières attitudes sont beaucoup moins performantes que l'assertivité. Elles ont tendance à s'exprimer de façon reflexe dans les situations difficiles que nous pouvons rencontrer au quotidien; Elles sont génératrices de tensions, de défenses, d'incompréhension et de perte de temps.Alors me direz vous qu'est ce que l'assertivité? l'affirmation de soi dans le respect d'autrui...l'assertivité permet de s'affirmer sans aucune agressivité, d'exprimer clairement sa pensée et ses besoins, d'assumer ses erreurs sans culpabilité déplacée et de résoudre les conflits sans en avoir peur!