La préparation mentale des sportifs
Je rencontre beaucoup de sportifs et de manager et pour la plupart d'entre eux, le mental est une notion vraiment abstraite, irrationnelle, que l'on ne peut pas contrôler ni maîtriser.
Évaluer, préparer son mental revient à évaluer sa personnalité, ses compétences psychologiques en permettant de créer une harmonie de l'ensemble.
Mon travail consiste à faciliter la réussite : je vous aide à exceller.
Dans ce but, je travaille sur l'esprit et le corps. Je vous enseigne à avoir un plus grand contrôle psychophysique, à vous débarrasser de la tension, de la peur, de l'inquiétude et des pensées parasites qui vous limitent.
En tant que sportif, vous voulez réussir, gagner, atteindre vos objectifs. Ce faisant, vous devez souvent relever le défi d'exceller dans des situations où la pression est intense.
Vous avez sûrement déjà vu lors des compétitions la tension, la pression, l'angoisse, le stress altérer vos perceptions, votre confiance en vous, altérer votre jugement et limiter votre performance.
Je vous aide également à tirer le meilleur parti de la situation, de toute situation, pour faire naître dans vos esprits des pensées, des images, des sensations qui donnent de la puissance, vous permettant ainsi de cultiver une meilleure concentration.
L'objectif, même quand la tension est énorme, consiste à régulariser vos émotions, à changer "de chaîne" et à faire l'expérience d'un bien-être, d'une force vous permettant de gagner performance.
Que vous soyez une équipe, un sportif, un manager ma méthode basée sur la PNL ( programmation neurolinguistique), va vous révéler en quelques semaines un potentiel que vous n'imaginiez même pas.
Je vous accompagne vers la voie de la réussite afin d'atteindre vos objectifs en appréhendant la préparation mentale.
Vous allez penser, agir et gagner comme un battant pour prendre le dessus sur vos adversaires ou exploser vos performances.
Vous saurez alors:
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programmer votre cerveau vers le succès en éliminant les facteurs négatifs
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rester motivé tout au long de la saison sportive
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demeurer concentré sur les enjeux
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gérer et contrôler votre stress lors des compétitions
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vous relâcher à la demande
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gérer vos émotions ( intelligence émotionnelle : les reconnaître, les identifier)
La finalité de mon travail, c'est de vous rendre autonome en tant que sportif ou manager dans votre propre préparation mentale.
Mon rôle est de vous accompagner en tant qu'athlète et/ou entraîneur sur la dimension mentale dans un souci d'efficience.
L'accompagnement que je vous propose vous permettra de :
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Développer votre potentiel psychologique et physique
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Améliorer votre confiance en vous (dimension de la peur de perdre et de gagner)
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Faciliter, entretenir et booster votre motivation
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Favoriser le développement d'une pensée positive qui favorise la performance
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Intégrer et appréhender l'imagerie mentale
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Améliorer votre concentration
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Gérer votre stress et vos émotions
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Comprendre la mécanique du stress
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Sortir plus rapidement d’une réaction de stress
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Faire le point sur les facteurs déclencheurs et les solutions
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Être plus concentré et plus efficace quand la tension se fait sentir
Article de presse :
Ambassadeur Nouvelles Formations
" à la préparation mentale du sportif"
En tant qu'ambassadeur des nouvelles formations, je tenais amis entraîneurs et sportifs à partager avec vous toutes les informations qui vous permettront comme moi de vous certifier en préparation mentale.
Comme vous le savez, j’ai suivi cette formation en Préparation Mentale et suis aujourd'hui certifier ceci afin de compléter mon cursus et me permettre d'accompagner des sportifs amateurs et professionnels de façon individuelle et/ou collective.
Comme le parcours est vraiment très pro j’ai accepté de jouer le rôle d’Ambassadeur pour
faire connaître la Préparation Mentale et cela pourra j'en suis sûr avoir un intérêt pour vous !
Voici les informations importantes sur cette formation :
- La formation est 100% à distance, donc facile à suivre, juste avec un ordinateur et une
connexion internet
- Une équipe accompagne au téléphone ou par mail ou en visioconférence en permanence
- Pas de cours théoriques pénibles, mais des outils vraiment pratiques, la formation est facile
à suivre et à comprendre en étant opérationnel en Préparation Mentale dès la fin de la
formation
- Grâce à elle, vous saurez traiter un problème de stress, de concentration, de motivation,
de confiance en soi, de convalescence, etc. chez un sportif ou un groupe de sportif
- La durée est plutôt courte : moins de 20 heures
- Elle a été faite avec une des meilleures Préparatrices Mentales de France, actuellement à
l’Insep (Anaëlle de Malherbe) : https://youtu.be/zmH4ry6e69A
- La formation est prise en charge jusqu’à 100% encore en 2020, pour tous les entraîneurs et
sportifs sauf s’ils sont étudiants (et n’ont jamais été salariés) ou s’ils sont fonctionnaires
- La certification est reconnue
- J’ai un code qui favorise le dossier de prise en charge : MSA-29 il faut le donner à l’organisme si vous les contactez via ce formulaire à remplir : https://forms.gle/DRW7DmxTW5oyZr4e6
- Toutes les infos sur cette formation et cette certification sont détaillées dans cette vidéo
du parcours certifiant en Préparation Mentale du Sportif : lien vers la vidéo de présentation de la Formation en Préparation Mentale - LNF
- Il y a également un site internet : www.prepa.lesnouvellesformations.com
Regardez la vidéo et dites-moi si cela vous intéresse, je vous mettrai en contact avec l’organisme, ou vous pouvez les appeler directement de ma part en remplissant le formulaire en plus haut et ci-joint.
Je la recommande bien évidemment les yeux fermés : 100% à distance, prise en charge (éligible CPF), facile à suivre, des outils applicables tout de suite avec les sportifs, et des résultats concrets dès la fin de la formation.
Cette dernière permet de traiter et d'accompagner un problème de motivation, de stress, de concentration, de confiance en soi, de convalescence etc…
C’est le bon moment pour vous former en Préparation Mentale
Code à utiliser pour faciliter la prise en charge : MSA-29 Suivre ce lien :
Vidéo de présentation de la formation à la préparation mentale du sportif : https://lnkd.in/gVaiRUu
Affiche et flyers disponible ici avec le code de prise en charge :
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